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奈良県奈良市あやめ池北1丁目32番10-2
ブログ
2023/09/25
9月25日、ベルパージュ奈良あやめ池シニアレジデンスでは、ALSOK体操（ヨガ）をお楽しみいただきました。呼吸を整えてリンパの流れをよくするなど、講師の方の声掛けにあわせてゆっくりと身体を動かしていただきました。 普段の体操とは少し違った体操に「すごくよかった」「自分のペースでやりました」と短い時間ではありましたがお楽しみいただけました。 今後も運動の秋に向けて、身体を動かしていただけるようなプログラムをご用意していきたいと思います。
0120-512-551
