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2025/08/01
【サーキットトレーニング、始まりました！】 パールヴィラ太宰府併設のデイサービスセンターで、新たに「サーキットトレーニング」を導入しました。複数の運動を順番に行い、休憩をはさみながら全身をバランスよく鍛える方法です。 ①マシントレーニングで筋力アップ！ 背中・肩・脚を動かせる専用マシン（ラットプルダウン／ショルダープレス／レッグプレス）を使用。関節にやさしく、初めての方でも安心して使えます。 ②ベッド上でもしっかり運動！ リハビリベッドでは、仰向けでボールやチューブを使った運動も可能です。 ③平行棒で歩行＆立ち上がり訓練 小集団でのトレーニングも行い、楽しみながら身体機能を高めます。 ④有酸素運動で持久力アップ トレッドミルやエルゴメーターを使い、個別に時間や負荷を調整して体力づくり。 ⑤昔ながらの道具も完備 肋木・プーリー・起立台など、なじみのある器具も揃い、安心感のある環境です。 「できることを、増やしたい・守りたい」 そんな想いに応えるべく、理学療法士・作業療法士が一人ひとりを丁寧にサポートしています。 ぜひ、施設見学で雰囲気をご体感ください。
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